Главная
→
Новости
→
Восточные танцы
Восточные танцы
Почему занятия танцами очень полезны.
Если вы уделяете время занятиям по хореографии, вас легко отличить в толпе по двум основным признакам: ровной осанке и гранциозной походке. Девушки пархают на высоченных каблуках, забывая об их неудобстве, ведь стройное тренированное тело легко справляется с подобными нагрузками. А когда выравнивается спина, создается впечатление, будто прибавляется и рост. Танцевальные занятия могут стать замечательной альтернативой для тех, кто не любит делать зарядку по утрам, ведь оздоровительный эффект от хореографии ни в чем не уступает скучным физическим нагрузкам. Исчезает скованность, стеснение: танцоры увереныв себе и всегда держат голову высоко.
Восточные танцы
- Во время танца живота усиливается циркуляция крови, что способствует выведению шлаков из организма.
- Танец живота приводит в норму позвоночник, укрепляет его.
- Развивается гибкость суставов.
- Улучшается цвет лица, ведь во время танца живота улучшается работа кишечника.
- Закаляется вистебюлярный аппарат, сердечнососудистая система.
- После 5-6 месяцев занятий кожа на бедрах становится упругой и гладкой.
- Занимаясь танцем живота вы сможете избавиться от целлюлита, подтянуть ягодицы.
- Ваш животик становится красивым и женственным.
- С помощью танца живота вы сможете откорректировать свою фигуру.
- Этот танец полезен как молодым так и зрелым женщинам.
- Также он помогает раскрепоститься. Женщина становиться изящной, мягкой, у нее налаживаются отношения с окружающими. В ней появляется та самая“изюминка», которая очаровывает и привлекает противоположный пол.
|